خوش آمدید

جستجو

تبلیغات





پاس روى پا

    پاى ضربه

    مفصل مچ پاى ضربه بايد محکم باشد و با قسمت روى پا به توپ ضربه زده شود. ادامهٔ حرکت پا بعد از وارد آوردن ضربه الزامى است و حرکت دست مخالف به‌طرف جلو و به سمت پاى ضربه ضرورت دارد. زانوى پاى ضربه بايد در راستاى توپ قرار گيرد.

    پاى تکيه

    در محل مناسب در کنار، امتداد توپ و در جهت ضربه قرار مى‌گيرد.

    وضعيت سر

    در پاس روى پا وضعيّت سر، ثابت است و چشم‌ها به توپ دوخته مى‌شود.

    نقاط قوت

    - براى شوت مى‌توان از اين ضربه استفاده کرد.


    - تغيير ريتم در دويدن لازم نيست.


    - شدت پاس بسيار خوب است.

    نقاط ضعف

    دقت در اين نوع پاس (پاس روى پا) کم است.


    این مطلب تا کنون 16 بار بازدید شده است.
    منبع
    برچسب ها : ضربه ,ضربه بايد ,
    پاس روى پا

تبلیغات


    محل نمایش تبلیغات شما

پربازدیدترین مطالب

آمار

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر